为什么有些人纹身时会感到晕厥，以及真正有帮助的做法

这种情况比人们想象的更常见，值得诚实地了解清楚，而不是在纹身过程中突然措手不及——在纹身过程中感到头晕、眩晕，甚至真的晕厥，并不罕见，而且这其实和人们通常认为的疼痛承受能力关系不大。

真正发生了什么

最常见的原因是血管迷走神经反应——一种神经系统对疼痛、压力，或看到血液、针头产生的反应，会导致心率和血压突然下降，这才是真正造成头晕或晕厥感觉的原因。这是一种真实的生理反射，不是意志薄弱或疼痛承受力低的表现——很多疼痛承受力很强的人也会经历这种情况，因为它是由身体的压力反应触发的，而不是由疼痛强度本身触发的。

真正会增加风险的因素

• 事先没有进食是最常见、也真正可以预防的诱因之一——低血糖再加上压力反应，会让血管迷走神经发作的可能性明显增加。
• 脱水有类似的叠加效应，会在身体已经处于压力状态时，进一步降低血压。
• 久坐后起身太快是一个常见的诱发点，即使是整个纹身过程中都感觉完全没事的人也可能中招——血压需要一点时间来重新调整。
• 事先饮酒真的会让情况变得更糟，而不是更好，尽管有一种常见的误解认为喝酒能缓解紧张——我们的纹身前饮酒指南详细说明了为什么这其实是一种真实的风险，而不是有用的预防措施。
• 在敏感部位进行更大或更久的纹身会增加身体的累积压力，这也是为什么大型作品更需要中途休息的部分原因。

真正有助于预防的做法

• 在预约前几个小时内吃一顿真正的正餐——这确实是你能掌控范围内最有效、最简单的做法之一，我们的预约准备指南有更详细的说明。
• 在纹身前几天以及当天都保持充分补水，而不只是临时补水。
• 如果你曾在看医生、看牙医或之前纹身时晕厥过，请告诉纹身师——这真的是有用的信息，不是需要不好意思启齿的事，因为这能帮助我们更主动地安排休息和留意你的状态。
• 纹身结束时慢慢起身，先坐一会儿再完全站起来，尤其是在较长的纹身过程之后。

如果还是发生了该怎么办

如果你在纹身过程中开始感到头晕、眩晕或恶心，请立即说出来，而不是硬撑着——短暂休息一下、喝点水、躺一会儿，通常就足够缓解了。对一些人来说，这是纹身过程中正常、可以处理的一部分，不是紧急情况，也不代表出了什么问题。

在GOAT纹身工作室可以期待什么

在较长的纹身过程中，我们会主动留意这一点，如果你看起来脸色苍白或不太稳定，我们会主动询问——但请在你感觉不对劲的那一刻就直接告诉我们，不需要为了不显得小题大做而硬撑着。我们很乐意暂停，而这完全不会影响最终作品的质量。